Ondersteuning bij rouw voor jezelf: Reflectieboeken & betekeniskaarten

Kaartenset rouwpersona De Overlever links en rechts seizoen 02 reflectieboek met een pen ernaast om de schrijfopdrachten die erin staan aan te duiden.

Vind zachtheid en houvast in je eigen proces

Tastbare zelfzorg bij rouw. Eerlijke tools die je de ruimte geven om het op jouw eigen manier te dragen.
Meteen naar lijst met resultaten
Beschikbaarheid
Prijs
aan
De hoogste prijs is €49,95
Wissen
Producttype
Toepassing
Gebruiker
Collectie
9 artikelen

Filter

Beschikbaarheid
Prijs
aan
De hoogste prijs is €49,95
Producttype
Toepassing
Gebruiker
Collectie

Herkenbaar?

Voelt de wereld om je heen alsof deze doordraait, terwijl jouw wereld stilstaat?

Zoek je naar woorden voor de chaos, de mist of de eenzaamheid in je hoofd?

Verlang je naar een veilige manier om stil te staan bij je verlies, zonder dat de buitenwereld direct oplossingen voor je bedenkt?

Voordelen

(Waarom deze collectie jou helpt)

Erkenning zonder te fixen:
Ruimte voor álles wat je voelt, ook de stilte, de boosheid en de chaos.

Kleine ankers van rust:
Behapbare zelfzorg die geen zware mentale energie of concentratie kost.

Jij bepaalt het ritme:
Rouw is geen rechte lijn; blader, vertraag en kies wat nú bij jou past.

Hoe kies je de juiste ondersteuning voor jezelf?

Reflectieboeken
(De Rouwseizoenen)

Voor wie zoekt naar overzicht, zachte structuur en een veilige plek voor zelfreflectie. Deze leesboeken met schrijfopdrachten fungeren als een persoonlijk kompas door de 8 'seizoenen' van rouw, van de eerste rauwe mist tot de latere transformatie en het terugvinden van jezelf.

Betekeniskaarten
(Grip op je binnenwereld)

Zit je hoofd te vol om een boek te lezen of heb je last van concentratieproblemen? Trek simpelweg dagelijks één kaartje. De collecties Rouwgevoelens en Rouwpersona's helpen je om direct woorden te geven aan de mist in je hoofd, of om te begrijpen hoe jouw unieke overlevingsstijl werkt.

Betekeniskaarten
(Ruimte voor de liefde die blijft)

Rouw stopt niet na een jaar. De collecties Rouwthema's (zoals Troost, Verbondenheid en Continuïteit) en Rouwsymbolieken bieden je kleine, dagelijkse rituelen en troostzinnen. Ze helpen je om de liefde voor degene die je mist een actieve, zachte plek te geven in je toekomst.

Zachte Planner - Houvast in de mist
(Woorden voor wanneer alles wazig voelt)

Rouw kan aanvoelen als verdwalen in een dichte mist. Dit digitale werkboek biedt je inzicht in waarom je hoofd hapert en geeft kleine microstructuren in de vorm van een zachte dag- en weekplanners. Voor de momenten waarop je niet weet waar je moet beginnen. Direct te downloaden en te gebruiken. Op je eigen tempo, in je eigen tijd.

Visie op rouw

(Waarom Butterfly VIP anders is)

Veel theorieën behandelen rouw als een probleem dat 'opgelost' of 'losgelaten' moet worden. Ik (Sjoera) geloof daar niet in. Bij Butterfly VIP zie ik rouw als Meaningful connection in motion. Het is de schaduw van de liefde. Ik pathologiseer verdriet niet; ik normaliseer het.

De boeken en kaarten zijn er niet om je tranen weg te toveren, maar om een veilige cocon te bieden. Een plek waar je zelf de regie hebt en leert hoe je de liefde een nieuwe vorm kunt geven, zodat je jouw dierbare op een gezonde, innerlijke manier mee de toekomst in kunt nemen.
logo-butterfly-vip-zonder-achtergrond

Weet je even niet
waar je moet beginnen?

Rouw is een reis zonder vaste route. Soms is de mist in je hoofd zo dicht, dat je simpelweg niet weet welk hulpmiddel nu het beste bij je past. Vul vrijblijvend en gratis de Rouwscan in. Daarmee brengen we jouw huidige fase, gevoelens en overlevingsstijl (jouw 'rouwpersona') in kaart.

Je ontvangt binnen een paar dagen een zacht, persoonlijk advies in je mailbox.

 Start de gratis Rouwscan

Wat anderen ervaren

“Deze kaarten liggen op mijn nachtkastje. Op dagen dat ik geen energie heb voor wat dan ook, trek ik één kaart. Het geeft me precies de zachtheid die ik dan nodig heb, zonder dat ik iets uit hoef te leggen.” — Marjo

“Het reflectieboek voelde als een fijne begeleiding in de eerste, chaotische maanden. Ik hoefde even niet flink of sterk te zijn, maar mocht gewoon voelen wat er was. Het gaf me mijn eigen ritme terug en de schrijfopdrachten hielpen mij m'n gevoelens en gedachten op papier te zetten.” — Sanne

Veelgestelde vragen

Ik ben extreem vermoeid en kan me slecht concentreren. Welk product past nu bij mij?

Dat is een hele normale, fysieke reactie op verlies; Butterfly VIP noemt dat de 'overbelaste computer'. Als je cognitieve energie laag is, raden we de betekeniskaarten aan. Eén tekst of kleine opdracht per dag lezen vraagt bijna geen energie, maar geeft wel direct houvast en erkenning.

Is het niet beter om met therapie te praten dan producten te gebruiken?

De tools vervangen geen acute of zware medische hulpverlening (raadpleeg bij ernstige psychische ontregeling altijd een arts). Ze zijn juist ontworpen als tastbare, dagelijkse zelfhulp náást of los van een therapeutisch traject. Een therapeut spreek je af en toe, maar deze boeken en kaarten liggen op je nachtkastje voor de momenten dat je alleen bent.

Mijn verlies is al jaren geleden. Heb ik hier nog iets aan?

Ja, absoluut. Er is een hardnekkige mythe dat rouw na het eerste jaar 'klaar' zou moeten zijn. De Butterfly VIP methodiek loopt ver door ná dat eerste jaar. De thema's zoals Continuïteit en Transformatie, of de boeken over de latere seizoenen, zijn speciaal gemaakt voor de levenslange integratie van jouw verlies in je veranderde identiteit.

Zoek je handvatten voor de dagelijkse chaos?

Zelfzorg is in rouw pure noodzaak om te kunnen overleven. Deze zelfhulpproducten helpen je om op jouw eigen tempo je ritme en grenzen te hervinden. Heb je naast deze tools ook behoefte aan praktische, behapbare tips over hoe je de draad weer oppakt, of hoe je omgaat met goedbedoelde maar lastige reacties uit je omgeving?

 Lees de gids met hulp en tips