Betekeniskaarten - Rouwgevoel

Betekeniskaarten – Rouwgevoel (33 kaarten per set)

Rouw laat zich niet alleen voelen in het hart. Het zit ook in je lijf dat moe is, in je hoofd dat maar door blijft malen, in hoe je reageert op mensen om je heen. Deze sets zijn gemaakt voor al die kanten van rouw. Het helpt ze om de verschillende soorten gevoelens te herkennen en er zachter mee om te gaan.

Elke set van 33 kaarten richt zich op één dimensie van rouwgevoelens. Je kiest de set die het meest aansluit bij wat jij nu ervaart.

Deze kaarten zijn een fijn hulpmiddel tijdens gesprekken met de mensen om je heen. Ze helpen je bijvoorbeeld om aan je naasten, therapeut of rouwcoach uit te leggen hoe je je voelt en wat je nodig hebt. Omdat je ze echt in handen kunt houden en de teksten vaak precies omschrijven wat jij ervaart, maken ze het makkelijker om de juiste woorden te vinden.

Welke set past bij jou?

• Lijf (Fysiek) — als rouw zich nestelt in je lichaam: vermoeidheid, spanning, een zwaar gevoel
• Hoofd (Cognitief) — als je gedachten alle kanten op gaan en je houvast zoekt
• Hart (Emotioneel) — als de golven van gevoel groot zijn en je ze wil leren kennen
• Doen (Gedrag) — als je merkt dat je anders reageert dan anders en dat wil begrijpen

Twijfel je? Begin bij Hart of Hoofd. Dat zijn vaak de meest herkenbare startpunten.