De complete rouwgids: kennisbank over rouwverwerking & steun
Rouw kent geen vaste route. Geen handleiding die voor iedereen hetzelfde werkt. En toch kan het helpend zijn om een gids te hebben. Een plek waar je kunt lezen, herkennen en kiezen wat je nu nodig hebt.
Deze rouwgids is zo’n plek. Zie het als een zachte wegwijzer. Je hoeft niets te volgen van begin tot eind. Je mag binnenkomen waar jij bent.
Hoe deze rouwgids is opgebouwd
De rouwgids bestaat uit vier hoofdthema’s. Elk thema belicht rouw vanuit een ander perspectief: denken, voelen, lichaam en ondersteuning.
Kies het onderdeel dat jou op dit moment het meeste aanspreekt of het minst zwaar voelt om te openen.
Rouwproces & fases
Zoek je houvast in theorie? Woorden om te begrijpen wat er in je gebeurt?
Hier vind je uitleg over rouwfases, rouwtaken en modellen. Niet als stappenplan, maar als taal voor je ervaring.
Lees over rouwproces & fasesFysieke impact & rouwsymptomen
Rouw zit niet alleen in je hoofd of hart — het leeft ook in je lichaam.
In dit onderdeel lees je over lichamelijke en mentale rouwreacties, wanneer ze normaal zijn en wanneer het helpend kan zijn om extra ondersteuning te zoeken.
Ontdek de fysieke gevolgen van rouwHulp & praktische handvatten
Soms wil je minder uitleg en meer richting. Iets kleins dat je vandaag kunt doen.
Hier vind je praktische tips, reflectievragen en zachte stappen om met rouw om te gaan — op jouw tempo.
Bekijk hulp & praktische tipsProducten & betekenisvolle cadeaus
Soms helpen woorden niet genoeg. Dan kan iets tastbaars steun bieden.
De producten van Butterfly VIP zijn ontwikkeld als zachte ankers: om te schrijven, te voelen, te herinneren of even stil te staan.
Bekijk producten & cadeausHoe je deze gids kunt gebruiken
Je hoeft niets te begrijpen, af te ronden of op te lossen.
Misschien lees je vandaag alleen één alinea. Misschien kom je later terug. Alles is goed.
Deze gids is er niet om je rouw te sturen, maar om naast je te lopen.
Weet dat je niet alleen bent
Waar je ook staat in je rouw: er is geen juiste manier. Alleen jouw manier.
Butterfly VIP is er om je daarin te ondersteunen: met woorden, rituelen en zachtheid.