Rouwbehoeften
(Wat heb je nú nodig?)
Wanneer de mist in je hoofd het dichtst is en elke keuze voelt als een kapotte kruising, heb je geen theorie nodig, maar overzicht. In deze collectie vind je praktische, liefdevolle ankers voor zelfzorg. Tools die niet vragen om prestatie, maar je helpen afstemmen op je basisbehoeften wanneer je zenuwstelsel overuren draait.
Voelt je hoofd als een overbelaste computer?
Rouwen is topsport voor je hersenen. Je bent niet gek als je de simpelste dingen vergeet of totaal vastloopt in besluiteloosheid (decision fatigue). Voor de dagen dat ademhalen het enige is dat lukt, hebben we de Digitale Toolkit: De Zachte Planner ontwikkeld. Deze PDF geeft je geen dwingende to-do lijsten, maar 'micro-structuren' om je dag door te komen. Direct in je mailbox, zodat je meteen rust ervaart.
Weet je niet welk anker nu past?
Rouw voelt vaak als navigeren zonder kaart. Vul vrijblijvend de rouwscan in. Butterfly VIP brengt jouw unieke fase, gevoelens en rouwstijl in kaart en binnen een aantal dagen ontvang je een persoonlijk advies over welk hulpmiddel jou nu de meeste rust geeft.
Begrijpen waarom je lichaam en hoofd nu zo reageren?
Ervaar je veel mist in je hoofd of fysieke onrust? Wil je beter begrijpen wáárom je zenuwstelsel nu zo reageert en waarom dit een volkomen normale reactie is op verlies?