Betekeniskaarten – Rouwpersona (35 kaarten per set)
Iedereen rouwt anders. Niet beter of slechter: gewoon anders. Een rouwpersona is een rouwstijl: een herkenbaar patroon in hoe jij omgaat met verlies. Je kunt meerdere persona’s in je herkennen, maar in een bepaalde periode is er vaak één die het meest dominant is.
Elke set van 35 kaarten is afgestemd op één rouwstijl en helpt je om jouw manier van rouwen te begrijpen, te valideren en er zachter mee om te gaan.
Welke rouwstijl herken jij?
-
De Overlever — je regelt, draagt en zorgt door. Je blijft sterk voor anderen, maar vergeet soms jezelf
-
De Controlezoeker — je zoekt houvast in feiten, planning en overzicht. Alles voelt onvoorspelbaar en dat is oncomfortabel
-
De Structuurverliezer — je dagelijkse ritme is weggevallen. Zelfs kleine beslissingen voelen als te veel
-
De Emotionele Drager — je voelt alles intens en diep. Golven van verdriet overspoelen je soms volledig
-
De Verdringer — je houdt de deur dicht. Niet omdat je niet voelt, maar omdat het voelen aanvoelt als een overstroming
-
De Relationele Zoeker — je zoekt nabijheid en verbinding. Rouw maakt je hongerig naar contact en gedeeld betekenis geven
-
De Zingezoeker — je stelt de grote vragen. Rouw opent bij jou existentiële en spirituele zoektochten
-
De Reconstructeur — je zoekt actief naar nieuwe doelen, rollen en identiteit. Rouw is voor jou een transformatieproces
Twijfel je? Lees de korte omschrijvingen en kies de stijl die het meest voelt als “dit ben ik nu”. Je kunt altijd later een andere set toevoegen.