Reflectieboek - Rouwseizoen - Seizoen 05 - De stilte bloeit open

Verbondenheid in het tweede jaar: de dubbele uitdaging

Het tweede jaar van rouw. Dit jaar kan verraderlijk zijn; de acute schok is voorbij, maar het diepe besef van het 'altijd zonder' dringt pas nu echt door. Seizoen 05 richt zich op verbondenheid: het essentiële proces van het herstellen van de band met jezelf en het navigeren door nieuwe en bestaande sociale relaties.

Dit boek is jouw steun in de subtiele, soms moeilijkere, strijd van het tweede jaar.

Over seizoen 05: de kern van verbondenheid

• Thema: Verbondenheid
• Focus: Zelfzorg als fundament, het omarmen van de innerlijke nabijheid van de dierbare, en het leren hoe kwetsbaarheid een bron van kracht wordt in de gemeenschap.
• Periode na verlies: 365-455 dagen

In zes verdiepende hoofdstukken begeleidt het boek je door de dualiteit van rouw en groei, en de uitdagingen van het tweede jaar.

Productdetails

• Titel: Seizoen 05 - De stilte bloeit open
• SKU: rs02050101
• Collectie: Rouwseizoenen
• Formaat: A5
• Omvang: 68 pagina’s
• Uitvoering: Softcover, gedrukt op stevig papier geschikt voor kleurendruk.
• Doel: Een lees- en schrijfboek (de schrijfopdrachten zijn een leidraad, niet invulbaar in dit boek zelf).

De inhoud: kwetsbaarheid als kracht

Dit boek bevat zes essentiële schrijfopdrachten en kernvragen die je helpen de complexe emoties van het tweede jaar te erkennen en de verbinding met jezelf en de ander te verdiepen.

Enkele reflectievragen uit dit boek:

• De opening naar de ander: Hoe ga je om met de angst voor nieuwe kwetsbaarheid en nieuw verlies? Hoe en wanneer deel je het verliesverhaal met nieuwe mensen?
• De reflectie: Wat is de meest waardevolle, meest pijnlijke of meest verrassende reflectie die je van je omgeving over jezelf hebt gekregen sinds het verlies?

Het resultaat: balans en welzijn

Na het doorlopen van seizoen 05 heb je de dualiteit van rouw en groei omarmd. Je hebt de focus verschoven naar jouw eigen verbondenheid en welzijn.

Je weet dat het toelaten van vreugde de diepte van je liefde bewijst, en je hebt concrete handvatten gekregen om gezonde grenzen te stellen en kwetsbaarheid in kracht om te zetten. Blijf in balans en bereid je voor op de zachtheid van het komende seizoen. Je hebt het recht op rust en welzijn verdiend.

Dit boek erkent de complexiteit van het tweede jaar en moedigt je aan tot zachte, maar vastberaden groei.