Betekeniskaarten - Rouwgevoel - Gedrag

Navigeren door een onbekend landschap van rouw

Rouw is als een diepe stroom die je soms meesleurt naar onbekende oevers, waar je jezelf plots niet meer herkent. "Ik reageer anders dan anders": deze woorden resoneren in het hart van veel rouwenden. Het is de erkenning dat verdriet niet alleen je gevoelens kleurt, maar ook de manier waarop je de wereld ervaart en daarop reageert. Deze set Betekeniskaarten - Rouwgevoel - Gedrag biedt een zachte hand in dit veranderde landschap. Het zijn ankers voor momenten waarop de golven van emotie hoog oplopen en je gedrag onverwachte vormen aanneemt, als een boom die buigt in de wind, maar zijn wortels diep houdt.

Over de set: een gids voor jouw innerlijke stroom

Wanneer de vertrouwde paden vervagen en je merkt dat je anders loopt, voelt of handelt, kan dat verwarrend zijn. Deze betekeniskaarten zijn ontworpen om licht te werpen op die onverwachte reacties en je te helpen ze te begrijpen, zonder oordeel. Ze bieden een spiegel voor de ziel, waarin je de patronen van je veranderde gedrag kunt herkennen en er op een milde manier mee kunt omgaan. De kaarten zijn jouw zachte herinnering dat het oké is om anders te zijn in deze periode van diepgaande transformatie.

Jouw rouw is uniek, en zo ook jouw manier van ermee omgaan.

Productdetails

• Titel: Betekeniskaarten - Rouwgevoel - Gedrag
• SKU: rg01040101
• Collectie: Rouwgevoelens
• Formaat: 105 mm x 148 mm (een prettig, handzaam formaat).
• Afwerking: Soft touch laminaat – Dit geeft de kaarten een zacht en troostrijk gevoel, passend bij de gevoelige aard van rouwverwerking.
• Materiaal: Stevig karton/papier voor duurzaam gebruik.
• Aantal: 33 betekeniskaarten + 1 ankerkaart.

De inhoud: een delicate spiegel voor je veranderde zelf

De set bevat 33 betekeniskaarten die elk een specifiek, vaak onverwacht, gevoel of gedrag tijdens rouw belichten. Op de achterkant van de kaarten vind je een zorgvuldig gekozen gedachte, een resonerende hulpvraag en een zacht hulpstuk of oefening passend bij een specifiek gevoel of gedrag. Deze elementen zijn speciaal ontworpen om je te ondersteunen bij het begrijpen en accepteren van de emotionele en gedragsmatige veranderingen die je ervaart.

Elke kaart is een uitnodiging om:

• Een specifiek gevoel of gedrag te herkennen en te benoemen, zoals 'onrust', 'terugtrekken' of 'overprikkeling'.
• Een gedachte te overwegen die begrip en mildheid stimuleert voor je reacties.
• Een hulpvraag die resoneert aan je gevoel.
• Een reflectie of hulpstuk toe te passen dat concrete handvatten biedt om met het gevoel of gedrag om te gaan, zoals het vinden van een moment van rust of een zachte ademhalingsoefening.

Hoe werkt het?

Werk hoogstens met één gevoel per dag om een focus voor je reflectie of een klein ritueel voor die dag te bepalen. Uiteraard kun je meerdere gevoelskaarten gebruiken wanneer je extra ondersteuning nodig hebt, er zijn geen regels voor rouw. Het is jouw moment, op jouw tempo. Deze kaarten zijn er om je te begeleiden, als fluisterende blaadjes in een kalme wind, niet om te sturen.

Het resultaat: een bedding van begrip en acceptatie

Na het gebruik van deze kaarten zul je merken dat je een dieper begrip en meer acceptatie ontwikkelt voor de manier waarop rouw je raakt en je gedrag beïnvloedt. Je leert de onverwachte golven van emotie en reacties te herkennen als natuurlijke uitingen van je verdriet, in plaats van jezelf daarvoor te veroordelen.

Deze set biedt je de zachtheid en de tools om door de soms woelige wateren van 'anders zijn' te navigeren, met meer mildheid voor jezelf en een dieper gevoel van innerlijke rust, als een plant die haar weg vindt naar het licht na een storm.